７月２１日（日）

朝食：バナナ１、雑穀食パン１

昼食：ポンパドゥールサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、チヂミ、ナムル

今日の買い物：ポンパドゥールサンド、切れてるバター、くるみパン、ミニトマトパック✕３、バナナ１、チヂミ、ナムル、コーヒーゼリー、ヨーグルト✕３、皮むきりんご✕３、ドトールブレンド（M）、ワッフル

今日の支出：５５７９円（含　クリーニング）

さて、日曜日も暮れて行ってますね。明日からまた、自分のお仕事をしっかりやりましょう。世のため人のため、自分が出来る事は、ちゃんとやります。仕事がある事に感謝。

今日の前立腺レポート。今日は、違和感レベルが一定度ある日ですね。昨日は、ほとんど感じない時間帯もあったけどね。隔日の法則が復活かな。不思議だよね。こんな病気らしいので、付き合っていくしかないけど、薬の服用以外に、これをやれば、違和感レベルが下がると言うのが分かればね。医者に聞いても、そもそもが、原因を特定しずらい病気みたいなので、どうだろうね。救いは、僕の症状というか違和感レベルは、しょうがない、長い付き合いになるのかもね、と思える程度という事だね。この点は、発症から１０日～２週間以内に病院に行って良かったと思っている。

昨日の夕食は、無事、知人のお店で食べる事が出来ました。５月１７日以来でした。中学の同級生です。リアルタイムでは存在さえ知らなかったがー学年に６２０人１４クラスだったので、同じクラスにならない限りは、分からないー同級生というだけで、気軽に話せるのは嬉しいよね。

７月２０日（土）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：チキンサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：知人のお店（予定）

今日の買い物：チキンサンド、皮むきりんご✕３、バナナ２，雑穀食パン２切、デーツ✕２、サルテッリ、ドトールブレンド（M）、スイートポテト、クールネックバンド

今日の支出：３６７４円

３COINSでクールネックバンドを買ってみた。これは、炎天下、ちょっとした買物に外出する時にいいかもね。

今日の前立腺レポート。今日は、朝から、違和感レベルが下がってますね。特に何も感じない時間帯もある。という事で、昨日断念した、知人のお店に顔をｄすことにしました。ま、満席の可能性もあるけど、その時はしょうがない、コンビニで何か買いましょう。

７月１９日（金）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、のりおろしそば、ねばねばサラダ

今日の買い物：コンビニサンド、のりおろしそば、ねばねばサラダ

今日の支出：１０４３円

１週間無事終了、お疲れ様でした。

自分のお仕事はしっかりやれたかな、世のため人のため、担当職務はきっちりとしないとね、仕事がある事に感謝だよ！

今日の前立腺レポート。今日は、やや、違和感レベルが上がったなぁ。隔日の法則が、いい方になくなった火水木だったけどね。ただ、先週までの違和感レベルが上がる日よりは、違和感レベルは低くなってる気がするけど、どうだろうね。まあ、焦っても仕方がない、こういう病気のようですから。

昨日の段階では、違和感レベルが下がってたので、中学の同級生の店に行こうかと思ったが、止めました。ま、しょうがないね。不思議なのは、違和感レベルが上がると、椅子に座ってる安定感が下がる。体重を落として、お尻周辺の肉が落ちたことが原因かもしれないし、それが元で、前立腺に負担がかかったのかも、と素人考えしてみるんだよね。違和感レベルと座り心地が比例するので、どうなんだろうね。

７月１８日（木）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、フジッコ黒豆、ミニトマト、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、チキン南蛮うどん、ブロッコリーの胡麻和え

今日の買い物：コンビニサンド、ブロッコリーの胡麻和え、チキン南蛮うどん、ヨーグルト✕２

今日の支出：１２８０円

蒸し暑いねぇ。エアコンは除湿（強）運転してますが、室温は３０℃、湿度５７％。まあ、この程度なら、なんとか、というところですかね。

今日の前立腺レポート。あんまり楽観的になってもいけないかもしれないが、だんだん、薬が効いてきたのかな、という実感もあるね。日中は、違和感レベルがゼロと言ってもいい時間もあった（気がする）。まあ、焦ってもしょうがないしね。医者も言ってる、高校の同級生で前立腺炎の先輩も言ってたしね。

７月１７日（水）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、フジッコ黒豆、ミニトマト、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、玄米パック、メンチカツ、野菜南蛮

今日の買い物：コンビニサンド、くるみパン、木綿豆腐✕２、納豆✕２、ミニトマトパック、フジッコ豆小鉢✕３、バナナ４、玄米パック、メンチカツ、野菜南蛮、ヨーグルト✕３

今日の支出：４６２０円（含　耳鼻科）

今日の前立腺レポート。月に２～３回、街で高校の同級生（男）と会って、爺の立ち話をするんだが、内容は、高齢者らしく健康の事ばかりだね、僕の親が生きていれば介護の話もしただろうが、その話は共通の話題にはならない。今日は、早速、僕が慢性前立腺炎を発症した事を話すと、何と、同級生は、最初の発症は３０歳の時だったとの事（僕が掛かった医者も、若い人が多いけどねぇ、と言ってました）。その後、治ったりぶり返したりを繰り返しているらしい。処方されてる薬はセルニルトンと同じでした。成程、繰り返し易いんだね、一回やっちゃうと・・・ま、心の準備が出来ました！

さて、今日は、隔日の法則からは違和感レベルが上がる日だけど、日中はさほどではなかったね。今、じゃっかん、上がったかなって気はするけどね。とにかく、同級生との会話で、そういうものか、この病気は・・・と納得したよ。気持ち的に違うよね。

７月１６日（火）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、鯖の塩焼き、厚焼き玉子、もずく、おにぎり

今日の買い物：コンビニサンド、もずく、厚焼き玉子、おにぎり、皮むきりんご✕２、切手

今日の支出：１３１２円

３連休明けのお仕事、静かに終了でした。

仕事があるっていうのは、有難い事ですね。

今日の前立腺レポート。一応、隔日の法則は生きてました。日中は、仕事してると、違和感は感じないと言ってもいいレベルの時もあったね。ふと、気になると、違和感あるかな、という程度でした。夕方になり、少し違和感レベルが上がってきた気もしないでもないけど、どうだろうね。明日は、隔日の法則の期待は裏切られたいけどね。どういうメカニズムなんだろうね、違和感レベルが隔日で異なるのは。今日で、初診から３週間、もし、放置していたら、他の症状も出てたかもしれないと思うと、多少の違和感レベルはあるけど、少なくとも、病院に行く直前３日間よりは良化してるし、ま、焦らず、薬を飲み続けるしかないね。

７月１５日（月）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：生姜焼き弁当、ミニトマト、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、ナムル、フジッコ黒豆、もずく

今日の買い物：生姜焼き弁当、鯖の塩焼き、ナムル、皮むきりんご✕２、ドトールブレンド（M）、ワッフル

今日の支出：２１２４円

雨の３連休も無事終了。

明日からまた、世のため人のため、自分のお仕事をしっかりやりましょう。

仕事がある事に感謝。

今日の前立腺レポート。隔日の法則は生きていて、今日は違和感レベルが上がる日でした。が、気のせいか、あるいは、心の準備が出来ていて慣れてきたせいか、いつもより違和感レベルが下がったのかも？ま、分かんないけどね。明日は明日の風が吹く、全てを受け入れる心の心になりましょう。

７月１４日（日）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：ドトールミラノサンドセット（カルビネギ塩）、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：手延べそうめん、納豆、茄子の揚げびたし

今日の買い物：ドトールミラノサンドセット、手延べそうめん、茄子の揚げびたし、LED蛍光灯（キッチン用）

今日の支出：３４６４円（含　クリーニング）

雨は、時折、本降りになる程度で、ニュースで脅かされてたほどではないですね。１回目の買物の時、ちょっと激しく降ったけど、商店街の中だったので事なきを得ました。明日もまだ、警戒しなくちゃいけないという報道がありますが、鬱陶しいですね。

今日の前立腺レポート。昨日は、ベッドに入っても、違和感レベルが下がらず、隔日の法則は悪い方に裏切られるのか、と少し不安でしたが、朝起きるとともに、違和感レベルが下がっていく実感があり、日中はそのまま、ほぼ違和感を感じない時間帯もありました。明日は、違和感レベルが復活する日なのかな。ま、根気よく焦らず処方された薬を飲むしかないね。しかし、この違和感隔日の法則の炎症メカニズムはなんだろうね。医者に聞いても、分かんないかな？医者からは、簡単にすっきりする病気じゃないですよ、と言われてるし。

７月１３日（土）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、チキンサンド、皮むきりんご、フジッコ黒豆、ミニトマト

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、かぼちゃ粥、ひじき煮

今日の買い物：くるみパン、チキンサンド、ひじき煮、皮むきりんご✕２、ヨーグルト✕４、はちみつ紅茶、バナナ４、木綿豆腐、フジッコ豆小鉢✕３、納豆✕２、ガーナミルクチョコ、メイジミルクチョコレート、ミニトマトパック✕３、デーツ✕２、アーモンド、パレドーロズヒ、ビオレ（詰替）、クリアクリーン✕２、ゴミ袋✕２、カード

今日の支出：７２９５円

雨雲レーダーチェックをしながら、本降りでない時間帯に買物を済ませました。お決まりの買い物ディでしたね。しかし、蒸し暑いね、買物袋抱えて歩くと汗まみれになってしまう。

今日の前立腺レポート。今日は、違和感レベルが上がる日なんだけどね、隔日の法則で。ま、その通りになりました。午後は、少し違和感レベルが上がったけどーと言って、薬服用前よりは低い、夕方から、少し、レベルが下がったかな、という感じですね。どういう炎症のメカニズムなのか、良く分からないけど。いずれにしても、我慢できないほどではないんだよね。さて、明日は、違和感レベルが下がる日なんだが、どうでしょうね。

７月１２日（金）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、海老と野菜の焼きビーフン、ブロッコリーの胡麻和え

今日の買い物：コンビニサンド、紙コップ、ブロッコリーの胡麻和え、海老と野菜の焼きビーフン

今日の支出：１２２９円

金曜日ですね、１週間、お疲れ様でした。

世のため人のため、自分のお仕事をしっかりやったでしょうか！

今日の前立腺レポート。全く不思議な隔日の法則。どういう炎症のメカニズムなんだろうか。今日は、違和感レベルは、昨日と比べるとかなり低い、水曜日の方が、ほぼ感じない時間帯もあったけど、今日は、ややあるけど、まあ、気にならない程度です。薬の効き具合の理由なんだろうか、治療を始めて１週間経過後から、この違和感レベルが隔日で違う繰り返し。面白いね。早く、違和感レベルが下がったままになって欲しいのが本音だけどね。