６月３０日（木）

朝食：バナナ１、厚切り食パン
昼食：職場昼食会（松花堂弁当）
夕食：ざるそば、かぼちゃ煮

今日の買い物：カルピスウォーター、かぼちゃ煮、ざるそば、トマト１、デーツ
今日の支出：２５７６円（含　職場昼食会弁当）

日本全国暑いのかな。
冷房タイマー切れると起きるけど、どうしようか。終夜運転に切り替えましょうか。

６月２９日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：カルパッチョサラダ、おにぎり、フジッコ野菜豆

今日の買い物：コンビニサンド、紙コップ、アールグレイ無糖（６００）✕２、黒ごま豆腐、飲むヨーグルト、厚切り食パン、カルパッチョサラダ、おにぎり
今日の支出：３６４４円（含　耳鼻科）

梅雨がない筈の北海道で大雨だって。

６月２８日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、レバニラ炒め、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、レモンティー（スティック）、ご飯パック（小）、レバニラ炒め、バナナ４
今日の支出：１８０２円

そう言えば、そんな気がするのレベルだが、毎朝食べてる玄米食パンの１枚が薄くなったのでは、と思う。
別に、困る事はないけど、もともと、少食だし。

６月２７日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、野菜炒め、黒ごま豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、クラッカー、ご飯パック（小）、野菜炒め
今日の支出：１１０９円

日本の太平洋側ではほとんどが梅雨明け。
６月だけどね。

月曜日、無事終了。１週間のスタートも淡々と。

６月２６日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：餃子、ポテトサラダ
夕食：ご飯パック（小）、インスタント味噌汁、卵、きんぴらごぼう、野菜煮

今日の買い物：ドトールモーニング、カルピスウォーター、玄米食パン、ご飯パック（小）、野菜煮、きんぴらごぼう、トマト３、餃子、ポテトサラダ、焼菓子２
今日の支出：２６９９円（含　クリーニング）

関東は既に猛暑日連続だって。
もう、十分休養を取りつつ、毎日送るしかないね。

明日からまた、淡々と自分のお仕事をしましょう。

６月２５日（土）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：鉄火巻き、かぼちゃ煮、うの花
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁

今日の買い物：ドトールモーニング、インスタント味噌汁、カルピスウォーター、飲むヨーグルト、ご飯パック（小）、かぼちゃ煮、うの花、鉄火巻き
今日の支出：３５４１円（含　Barber）

群馬で４０℃超だったらしい。やれやれ、今年の夏はどうなるのか。
でも、年寄りは、厳寒よりも猛暑の方がまだましかもねぇ。

６月２４日（金）

朝食：バナナ１、厚切り食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：鰻丼、カップ味噌汁、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、カップ味噌汁、とんがりコーン、クラッカー、鰻丼、デーツ、バナナ４、コーヒー粉（２００ｇ）✕２
今日の支出：４１９２円

はい、無事に金曜日です、１週間お疲れ様でした。

昨夜の夕食会、楽しかったですね。飛び入りが一人来て４人の食事でした。
会計は、僕が持ちましたけど。
この歳になっても、一緒に食事してくれる女子がいるだけでも、幸せだよ。

６月２３日（木）

朝食：バナナ１、厚切り食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：職場の有志と夕食会

今日の買い物：コンビニサンド、バナナ、ヨーグルト
今日の支出：４７２円（夕食会経費は１５０００円程度見込み）

今夜は、久々の職場の有志と夕食会。
僕は、パート、相手は正社員の女子２人だが、一応、僕のおごりという事で考えてます。

６月２２日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：カルパッチョサラダ、おにぎり、カップ味噌汁、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、カップ味噌汁、カルピスウォーター、厚切り食パン、カルパッチョサラダ、おにぎり、トマト２
今日の支出：１６７７円

今日は、お気に入りのカルパッチョサラダ、寒い時期には、週に２回は食べた時期もあった気がするけど。
暑くなると、年寄りでも、こってりしたものを欲するせいか、週１ですね。

６月２１日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、野菜炒め、黒ごま豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、アップルティー（スティック）、ご飯パック（小）、野菜炒め、デーツ
今日の支出：１６０３円

沖縄を除いて、全国的に雨の一日だったみたいですね。