朝食：バナナ１、くるみロールパン
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、冷やし中華、塩だれキャベツ
今日の買い物：コンビニサンド、皮むきりんご✕３、冷やし中華、塩だれキャベツ、ジャガビー
今日の支出：３４５６円（含 泌尿器科）
暑い日が続いて、さすがに、ちょっと疲れるね。まあ、日常生活に支障をきたすほどではないけど、年々、猛暑が辛くなってる気がするね。加齢による自然の摂理でしょかね。
食欲はないわけではないけど、夏の間に体重２～３K戻すのは難しいようですね。夕食を完食とは、なかなかいかないね。無理して詰め込んで、具合が悪くなってもしょうがないので、現在の身体のいう事を聞いてます。
今日の前立腺レポート。今日は、診察日でした。尿検査はきれいなものだったそうです。その後の経過を聞かれて、同じ薬の投薬と次回の予約（時間は尿を貯めてのエコー）で約１分でした。まあ、世間話するところじゃないしね。泌尿器科も高齢者が多いね。違和感レベルは、今日は、少し上がったのかな、でも、それほど気にする程でもなさそう。長い付き合いを覚悟してますが、違和感レベルはゼロにはならないにしろ、あまり気にならない程度にしておきたいですね。
