１月３１日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、ミニ豆腐、惣菜１、フジッコこんぶ豆

今日の買い物：コンビニサンド、刺身、惣菜１
今日の支出：１０９８円

何時まで続く、お刺身の夕食！
１月は２日のランチが、ミニ親族行事で珍しくしっかり食べたので、夜は軽く済ませたので、食べなかったけど。
まあ、このランチも天麩羅だったので、毎日、魚を食べてることになるけどね。

１月３０日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：コンビニ弁当、インスタント味噌汁
夕食：刺身、カップサラダ

今日の買い物：ドトールモーニング、焼菓子１、フジッコお豆さん各種、弁当、カップサラダ、おかき、チューブ生姜、クノールカップスープ、オレンジティー（スティック）、飲むヨーグルト、玄米食パン、刺身、トマト３、ティッシュペーパー、キッチンペーパー、歯磨き、ビオレ（詰替）
今日の支出：６２３８円（含　クリーニング）

さて、明日から１週間、また、いつものように淡々とお仕事しましょう。
火曜日から２月ですね。

１月２９日（土）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：コンビニ弁当、カップスープ
夕食：刺身、惣菜１、フジッコこんぶ豆

今日の買い物：ドトールモーニング、富士の水、ミニ豆腐、アップルジュース、刺身、惣菜１、弁当、日本酒（４合）、コーヒー粉（２００ｇ）✕３、コーヒーフィルター、ミルクティ（スティック）
今日の支出：６６０９円

日本は、平和だけど、ウクライナ情勢次第では、コロナで滅茶苦茶に沈んだ経済が、リーマン以上に落ち込む可能性があるよね。リーマンショックする、なぜか立ち直りが遅かったし。コロナとウクライナの合わせ技でダメージが二乗になる惧れも。

１月２８日（金）

朝食：バナナ１、厚切り食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、惣菜１、ミニ豆腐、フジッコこんぶ豆

今日の買い物：コンビニサンド、富士の水、おかき、刺身、惣菜１、バナナ４
今日の支出：１２８７円

１週間、無事に終了。
お疲れ様でした。

１月２７日（木）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド、コールスロー
夕食：刺身、惣菜１、ミニ豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、刺身、飲むヨーグルト、惣菜１、トマト
今日の支出：１３６３円

ウクライナ情勢、これは、本来、コロナより大きな問題だけど。
日本人は、まあ、日本から遠いからね、ウクライナはねぇ。

１月２６日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、惣菜１、フジッコ野菜豆

今日の買い物：コンビニサンド、刺身、カルビーバーベℚ味（小）、厚切り食パン、惣菜１、コールスロー、せんべい、鉛筆（１打）
今日の支出：２２０７円

オミクロンは、日本では、２月初旬から下降気味になるのかな。僕の予想は、１月最終週と思ってたけど、ちょっと甘かったかな。

１月２５日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、惣菜１、ミニ豆腐、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、かっぱえびせん（小）、クラッカー、刺身、惣菜１
今日の支出：３３８５円（含　耳鼻科）

ひなびた黄昏お地方都市でも、陽性者数は増えているね。
僕は、花粉症ではないが、花粉に敏感な人によれば、もう花粉は舞ってるらしい。
僕の耳鼻科通いは、鼻茸だけどね。今日は、待ち時間ゼロ、これもオミクロンのせい？

ただ、街中は、平穏だけどね。

１月２４日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、惣菜１、フジッコ野菜豆

今日の買い物：コンビニサンド、刺身、ポン酢、サッポロポテトつぶベジ（小）、惣菜１、バナナ４
今日の支出：１８４０円

今週は、全国的に、寒さは一段落のようですね。

１月２３日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：コンビニスープカレー
夕食：刺身、惣菜１、コールスロー

今日の買い物：ドトールモーニング、アップルジュース、飲むヨーグルト、玄米食パン、ビスケット、刺身、惣菜１、トマト３
今日の支出：２９７９円

さて、日曜日も、いつものように、静かに暮れて行ってます。
明日からまた、淡々とお仕事しましょう。

そうそう、右上嚙み合わせの違和感（右頬骨付近の違和感）はすっかり感じなくなりました。原因は、なんだったのかな？

１月２２日（土）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：カップサラダ、トマト、玄米食パン１、カップスープ
夕食：刺身、惣菜１、ミニ豆腐、フジッコ野菜豆

今日の買い物：ドトールモーニング、チューブ生姜２、ミニ豆腐、紙コップ、刺身、惣菜１、カップサラダ、龍角散ダイレクト
今日の支出：２８５９円（含　クリーニング）

ウクライナ情勢、どうなるんだろうね。