朝食：バナナ１、くるみロールパン
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：弁当、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、弁当、皮むきりんご✕２、バナナ２、もずく
今日の支出：１８５２円
毎日、毎日、暑いねぇ。
流石に少しくたびれて来たかも。まあ、食欲はあるけどね。
月曜日、とにかく、無事終了しました。
明日からも、頑張らないとね。
今日の座り心地レポート、昨日あたりから、少し、落ち着いてきたような気がする。ついこの前までは、１０～１５分おきに、お尻の位置を変えて腸な気がするけどね。体重は１Ｋ程度は増えてるけど、それで効果があるのか？１週間くらい前から、もも上げ運動を部屋にいる時始めたけど、そんなにすぐ効果が出るのかな。まあ、落ち着いてきた分には、歓迎ですけどね。
