１０月３１日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁、黒ごま豆腐、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、飲むヨーグルト、クラッカー、ご飯パック（小）、バナナ４
今日の支出：１１５０円

月曜日、無事終了。
この歳になって事務系の仕事が、パートとはいえあるのは幸運だよね。

ソウルの事故、みんな若いのに、気の毒だよね。

１０月３０日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：ちゃんぽん、なす揚げびたし
夕食：ベーコンとポテトのポタージュ、かぼちゃサラダ

今日の買い物：ドトールモーニング、黒ごま豆腐、アップルジュース、玄米食パン、トマト３、デーツ、ちゃんぽん、茄子の揚げびたし、かぼちゃサラダ、ポタージュ、フジッコ豆小鉢各種
今日の支出：４５９０円（含　クリーニング）

さて、明日からまた、淡々とお仕事しましょう。
自分の担当の仕事はきっちり！

１０月２９日（土）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：ネギ塩豚焼きそば、おからサラダ
夕食：味しみ鶏大根、おにぎり

今日の買い物：ドトールモーニング、おからサラダ、ネギ塩豚焼きそば、鯵しみ鶏大根、おにぎり、角ハイボール（３５０）、翠ジンソーダ（３５０）
今日の支出：２０６２円

まあ、静かな土曜日ですね。

１０月２８日（金）

朝食：バナナ１、厚切り食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：しらすご飯、インスタント味噌汁、黒ごま豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、しらすご飯、柿ピーわさび、スコッチハイボール（３５０）✕２、コーヒー粉（２００ｇ）✕２
今日の支出：４３２８円（含　耳鼻科）

１週間無事終了、お疲れ様でした。
耳鼻科が、母親が子供を連れてきているケースが４組くらいあったね、風邪なのかな。

１０月２７日（木）

朝食：バナナ１、厚切り食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：ミニミニ親族行事

今日の買い物：コンビニサンド、インスタント味噌汁、カルピスウォーター、純水ぶどう、飲むヨーグルト、バナナ４
今日の支出：１２２３円（親族行事費用、未定）

今日は、僕のおごりの親族行事、まあ、ご飯食べ行くだけですけどね。

１０月２６日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：豚キムチうどん、フジッコ黒豆

今日の買い物：コンビニサンド、厚切り食パン、サッポロポテトバーベℚ、豚キムチうどん、トマト２
今日の支出：１３８４円

はい、今日も静かに暮れてますね。
これで十分、お金は無いけど。

１０月２５日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁、かぼちゃの煮物、黒ごま豆腐、フジッコこんぶ豆

今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、クラッカー、ご飯パック（小）、かぼちゃの煮物
今日の支出：９４５円

特にないね、静かな火曜日でした。

１０月２４日（月）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：だんご汁、厚焼き玉子

今日の買い物：コンビニサンド、だんご汁、厚焼き玉子
今日の支出：８３３円

１週間、無事に始まりました。

１０月２３日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：ざるそば、ねばねばサラダ
夕食：納豆巻き、黒ごま豆腐

今日の買い物：ドトールモーニング、ポン酢、黒ごま豆腐、飲むヨーグルト、玄米食パン、納豆巻き、トマト３、バナナ４、ねばねばサラダ、ざるそば、午後の紅茶（６００）、ベリーデビタミン（５００）
今日の支出：３９８４円（含　クリーニング）

さて、週末もいつものように静かに暮れてますね。
明日から、また、淡々と自分のお仕事をしましょう。

１０月２３日（土）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁、フジッコ黒豆
夕食：刺身盛り合わせ、鶏ごぼうご飯

今日の買い物：ドトールモーニング、よもぎ焼き餅、サッポロ粒ベジ、刺身盛り合わせ、ご飯パック（小）、鶏ごぼうご飯、角ハイボール（３５０）✕２
今日の支出：１９７９円

さて、そろそろ、去年同様、夕食は刺身中心で、かな？
刺身が美味しいのは、日本人に生まれて良かったと思う時だね。
そして、スーパーで買う刺身が美味しいのも有難いね。