『「休活」をしよう！』（大田正文）

　人生は一度きり。一日、一時間、一秒も無駄にすることはできない。
　仕事中は、時間が拘束されるが、休日は時間を自分でコントロールできる。
　だからこそ、休日をいかに有効に使うかが、充実した人生を送れるか否かの分かれ目となる。
　
　では、休日には何をすればいいのか？
　一度きりの人生だから、自分の好きなことをとことんすればいい。自分のワクワクすることをすればいい。

　とは言え、自分勝手に好きなことをすればいいというわけではない。周りの人の協力がなければ、生きていけないのだから、周りの人に対する気配りをしたうえで、周りの人と一緒に休日を楽しめるのがベスト。

　休活５つの戦略
①　「思考」→「行動」→「半年継続」
②　常に人より「半歩」だけ前に出る
③　レッドオーシャンの「周辺」はブルーオーシャン
④１＋１＋１　　＝無限大
⑤　「怠惰に過ごす時間」を代償とする

　「僕の行動基準の根底には、常に自分の人生が終わる瞬間に、「どこで」「誰に囲まれて」「何をこの世に残して」「どんなふうに」この世から去りたいかがあります」

　自分の人生ですから、「なりたい自分」をイメージし、それに向かって「自分の好きなこと」を継続してやり続ければ、素晴らしい経験を積み重ねることができる。それが充実した人生というものなのでしょう。