た…食べすぎ…？？

今日は、久しぶりにいいお天気でしたね

たまっていた洗濯物を一気に干せて嬉しかった
です
…っていかにも専業主婦っぽくてすみません

最近、ジョギングをさぼり気味だったので、
今日は午後１１時ぐらいから走りに出かける
予定です
本当は、この時間でも大好きなバドミントン
がしたいんですが…

＜今日の晩ごはん＞
エビフライ
さつまいもチップス
なすとピーマンの味噌炒め
チンゲン菜のスープ
洋風冷や奴
ごはん
角切りりんご入りヨーグルト

こりゃあ、脂肪燃焼しないとだめですね…

ごみ箱あさり＞＜

最近…メルシーを部屋で散歩させている時に、
ガサガサという音がして、ん？？と辺りを
見渡すと…



案の定…うちのメルシーがごみ箱をあさって
います…

今日は…昨晩旦那が食べていたチューペットの
ごみ…

私が気付いた時には、メルシーにずたずたに
噛みちぎられて、穴だらけになっていました…

もういたずらばっかりするんだから～
と言いながら…
今日も元気でいてくれるのが、本当に嬉しいです

初☆ジム！！

今日は、旦那と２人で初めてスポーツジムに
行ってきました

本当は、ジム三昧の一日にしたかったのですが、
今日は、メルシーに二度も脱出されてしまい、
バタバタしているうちに気付いたら夕方に…

結局…初ジムはわずか１時間で終了…
しかも…エアロバイクと卓球をしただけです

健康のために始めたジョギングも、最近は
旦那の帰りが遅かったりしてさぼり気味なので、
ジムに通おうかなとも考えていますが、毎月の
出費を考えると…

みなさんはどのように健康維持（年寄り臭い
ですが…）されていますか？？