凹んだ時

気分が凹んだ時は、楽しかったことを思い出す。

昔、飼っていた猫と、炊きたてのご飯のノリをふたり(?)で分け合って食べた、
今でも色あせない、あの楽しさ。

5kgの米袋に、子供のハムスターが噛み付こうとした勇敢な姿とか。

子供がまだ幼児だった頃の会話とか。

友達の、何気ない褒め言葉とか。

見上げた空に見えた虹、
羽を広げた大きな鳥のような雲、
神々しい朝日のエネルギー、
語りかけてくる星の光、
包み込むような月光の青。


大げさな事ではないけれど、小さな出来事が落ち込んだ心を救いあげてくれることがある。
寂しくて孤独で仕方ない時も、
思い出してみれば、自分は一人ではなかったことに気づいたりする。

だから、私ももうちょっと頑張れるかな、と笑顔を取り戻す。

誰もが皆、つながっている。

忘れないで

あなたは一人じゃない。