鶏もも肉と小松菜のパスタ
［昼食］自宅、納豆ご飯
鶏もも肉と小松菜のパスタ：にんにくみじん切り＋オリーブオイル＋鶏もも肉＋塩コショウ＋オレガノ＋ローズマリー＋トマトソース、オレキエッテ＋小松菜を茹でて合わせる、仕上げにバジルを散らす＋フレッシュオリーブオイル
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