豚ロース肉と空目めのパスタ
［昼食］自宅、納豆ご飯
豚ロース肉と空目めのパスタ：玉ねぎ薄切り＋生椎茸薄切り＋豚ロース肉生姜焼き用半分に切る、塩コショウ＋オレガノ＋赤唐辛子＋小麦粉、白ワイン＋水少々＋豆乳、アルデンテに茹でたリンギーネ＋茹で上がり前に加えた皮むきそら豆＋前夜のブロッコリーの残り、可く混ぜて大皿に盛ってフレッシュオリーブオイルをかける
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