芋ご飯と日本式カレー
![](/images/clear.gif)
芋ご飯(頂き物のサツマイモをよく洗って一口に切っておく。新米の水分はそのままで、追加するサツマイモのことは気にせずに、水分は「新米」の分で十分)
日本式カレー(日本式カレーというのは、市販のルーをつかったというほどの意味。オリーブオイルで牛すねシチュー肉を炒め、タマネギと人参をともに炒める。水と赤ワイン少々を加えて煮る。ルーを加えて10分ほどに込む)
キュウリとヨーグルトのサラダ
日本式カレー(日本式カレーというのは、市販のルーをつかったというほどの意味。オリーブオイルで牛すねシチュー肉を炒め、タマネギと人参をともに炒める。水と赤ワイン少々を加えて煮る。ルーを加えて10分ほどに込む)
キュウリとヨーグルトのサラダ
![](/images/clear.gif)
![](/images/clear.gif)