東京栄養士薬膳研究会 于璽康先生研修会 義父母のホームに

１０月１３日。

金木犀の香る町です。

大きな立派な金木犀の木です。

今日は茗荷谷で、東京栄養士薬膳研究会、

于先生の研修会でした。

テーマは『蕁麻疹の対応』

発病原因とメカニズム、

原因と予防治療の対策。

日常生活での外邪、内邪の侵入、発生を

起こさないようにするために注意する事。

大事なのは身体作りです。





ご講義は多岐に渡り、体操法、ツボ法に

ついても教えていただいています。

薬膳茶もご紹介いただきました。

講座が終わると、急いで義父母の

老人ホームに向かいました。

街中の小さな鉢植えの花にほっとします。

選んだ経路や電車の選択ミスでホームまで

２時間かかってしまいました。

昨日も今日も夫に義父が電話をしてきて

家に帰ると言ってきています。

自分が行って、役に立つとは思えませんが。

おやつの時間に着いて、同席しました。

今日は滞在１時間でした。

本日の移動時間⒌５時間。

遠かった。

地下鉄、JR線、バス、タクシーと乗り継ぎ

ました。

今週の薬膳料理教室のレシピ作成の時間が

取れず、電車の中でレシピ案を考えました。

スマホは便利。

自宅に着いて、クールダウンで料理しました。

春菊のチヂミ、冬瓜と肉団子の煮物、

キャベツ、きゅうりのもみ漬け。


オムレツがメインですが、ふわトロに作れ

ません。

今日も無事に終わりました。

今週も忙しそうです。