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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

日曜日の助産院ごはん

2020年09月07日 06時52分00秒 | 助産院のごはん
9月6日。

穏やかな日曜日の助産院。
食数が少ないので、珍しい麺類です。


・きつねおろしうどん

・茗荷生姜ご飯のおにぎり じゃこ入り

・蒸しにんじんの生姜酢じょうゆあえ

・厚揚げえのきあん

・ほうれん草のごまあえ

・巨峰、デラウェア

大豆製品が大活躍です。
18品目で野菜もたっぷりでした。
コメント
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