おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

薬膳を楽しむ会『湿をとって夏もすっきり』

2019年07月19日 12時47分02秒 | 薬膳講座
今日の薬膳を楽しみ会は、スパイスと香草を楽しみました。
辛味と香りで湿を取ります。



スパイスカレー
5種類のスパイスをベースにしたカレーです。

ココナッツターメリックライス

ローズマリーサーモンロースト 香草添え

スパイシーピクルス

ミントミルクゼリー ブルーベリーをそえて

食材の種類が多いです。


見学に来てくださったのは、ご自宅で食堂をなさっているHさん。


皆さん毎回和気あいあいと楽しそう。




彩りが美しい野菜。


いつもありがとうございます!


講座が終わって映画館へ。

『天気の子』
新海誠監督。
美しさに胸を打たれました。
自然の姿、雨、雲、都会の描写と電車。
日本のアニメはすごいな。

今回の京都アニメーションの事件が痛ましく、やりきれない気持ちです。
コメント
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