おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

助産院のリクエストごはん

2018年09月18日 16時22分36秒 | 助産院のごはん
ご入院中のママさんからリクエストをいただきました。高野豆腐メニューです。

高野豆腐は乾物で常備しています。
こんなお膳をどうぞ。

・枝豆菜飯

・わかめのお汁

・高野豆腐のハンバーグ
にんじんさっと煮、小松菜磯あえ、ブロッコリーを添えて。

・蒸しなすとミニトマトのマリネ

・梨

助産院はお産が続いて、とても活気があります。
コメント
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