猛暑日となった本日も昼間はウォーキングで最寄りの区役所まで。所用を済ませてから、ターミナル駅のショッピングモールの喫茶店で体を冷やしながら読書タイム。その後、横浜駅までふたたび炎天下をウォーキング。
横浜駅の地下街にあるコンビニで水分補給ののち、書店などをめぐってからバスターミナルのある地上へ。地上に出てみてびっくり、わずか３０分ほどの間に空はすっかり雲で覆われ、薄暗くなっていた。
バスを途中で下車して頼まれたものを購入している間に雷が鳴り始めた。早足で帰宅し、玄関に入ると同時にたて続けに雷鳴がした。雨はそれから１時間後の１８時過ぎころから。しかし３０分後には雨は上がった模様。それほどひどい雨ではなかった。
夕食後にはふたたびショパンのマズルカを聴きながら食休み。食休みといっても食べたものは味をつけないサラダと、冷奴と梅干し等々。すぐに満腹になる。しかしなかなか思ったようには減量にはなっていない。それこそ水を飲んでも体重が増える。減量というのは難しい。
マズルカを聴き始めたもののすぐにやめた。山形・秋田の豪雨被害のニュースが気になって、テレビにかじりついている。
