理学療法士のリハビリ

闘病生活が長かった父ちゃんは２０kgも体重が減り
体の筋肉が失われた。父ちゃんを自宅介護をしているので
毎日の様に訪問看護や訪問リハビリの方が来てくれる。
ありがたいことです。

いつも来る理学療法士の方は若いお兄さん。
「１週間から１０日寝たきりですと筋肉の
　２０%が失われます」といった。
９ヶ月近く闘病していた父ちゃんは身体中の筋肉が
衰えて廃用症候群の部類に入るのか？
リハビリをして少しでも良くなるようにしたいです。

療法士さんの指導で足を動かしたりの運動です。
　
今日はゴルフボールを足裏に当て転がします。
「ゆっくり動かしてください」と療法士さん。
　
その他、肩の筋肉を伸ばします。
「これもゆ〜くり伸ばしてください
　早く動かすと脳がびっくりして
　拒否反応を起こします」とやり方を教えてくれた。
何事もゆっくり行うのがいいらしい。
療法士さんが行うリハビリを見て勉強になりました。