今日は定期健康診断の受診日。
健診前日は夜9：00に夕食をすませ当日の朝も絶食、絶飲ということは念頭においていたけど、今朝健診前の心得なるものを読んだら「前日は飲酒はしないように」とある・・・うそ。ゆうべ9：00まで飲んじゃったよ。
どぼしよ～
今年も結果悪いなー。きっと。（っつーか、もちっと早く読みましょうね）
最終結果は2週間後だけど、今日わかったことは骨粗しょう症の検査で骨密度が若年成人の120％、肺活量、握力が標準より高いという好結果と、生活習慣がエネルギー、脂質が人一倍高い摂取であることが判明。
そして体脂肪も昨年より高くなってる
あとはちょっと心配なこと言われたけど、最終結果次第・・・
健康じゃなないとヒジョーに困るので、心配です
でも日々フラメンコレッスン、ゴルフレッスンがっつりやってもへっちゃらくんなので大丈夫だと思いたい
本日の『しゅりの４コマ劇場』～
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狙っているのは、みかんの形のリップクリーム。
あれ、ほちい。
かなりしつこいおねだり
ちょっとロンパってます
だいぶきょどってます
その後ずいぶん長い時間、この体勢。あご疲れないのか
でも血を４本も取られたのよー。
ま、骨はねお日様に当たってるし、栄養も充分すぎるくらい取ってるし、運動もしてるし、子供産んでないし。
でもね、筋肉なくて脂肪ばっかよん。