昨日の5月3日(土）万博公園のノルディックウオーキング歩こう会に参加しました。
この会は毎月第一土曜日に開催されます。
到着してびっくり、開場を待つ人たちが中央口から中央環状線を越え、モノレール駅までびっしりでした。
幸い私は「万博オールパスポート」を持ってましたので、即入場することが出来ました。
4月30日の時とは違いすごい人ごみでした。
今日は51名の参加者でインストラクターの若い先生のもと、服装についてもレクチャーを受けました。
「黒のようなシックなのも良いけれど、緑いっぱいの所では花のように赤・黄・青のような心が楽しくなるような服装で」と！
ウオーミングアップをして、けがの無いように体をほぐしました。
今日は人ごみが多いので、先生から歩行時のレクチャーを受け、公園内に飛び出していきました。
この間まで咲き誇っていたポピーに代わって白い花が一面に咲いていました。
こんなところをみんなと一緒に歩いていると、自然と心も浮き立ちます。
今日は夏日との予報も出ていました。気温も上がってきましたので、休憩と水分補給に注意をしました。
またテクテクと歩き、気持ちの良い汗をかきました。
そしてクールダウンです。
ここで第一章が終わり、これからお楽しみの第二章が始まります。
ゴールデンウイーク期間に万博ではいろいろなイベントが開催されています。
見田村 千晴さんのライブです。たくさんのお客さんの前でギター一つで楽しそうに、また気持ちよさそうに歌っていました。
その他フリーマーケット・ラジオ中継・クイズなどが開催されていました。
そして焼きそば・から揚げ・かき氷などいっぱいのお店が出ていました。
ウオーキングをしながら友達と「お昼はここで食べましょう」と約束をしてました。
ちょうどお昼時、汗をかきお腹を空かして頂いた「オムそばと生ビール」の美味しかったこと格別でしたよ。
今日はこれがメインだったのかなあ?・・・・・。
END