歳も押し迫った12月14日万博ノルディックウオーキング講座に参加しました。
今日の天気は程よく寒くスポーツ日和でした。
先輩たちの何組かのグループが集まって、準備をしていました。
そもそもこのスポーツに興味を持ったのは、万博運動公園を散歩していた時、
ポールを両手に持ち散歩していた方にお会いした時でした。
最近腰が痛く前かがみになって歩くようになりました。「そうだ！これだ！」と思い調べました。
それが「ノルディックウオーキング」というスポーツだったのです。
最初は杖感覚でいたのですが、なんのなんのスポーツと付くだけあって3キロ程度歩いただけで汗が噴き出てきました。
これが杖感覚でいたポールです。レンタル料は500円でした。参加費2,000円に含まれていました。
販売品のサンプルも展示していました。
私達のグループがウオーキングをしているところです。10人の内若い方が4人いました。
男性が2名でした。女性は何事にも意欲的だということでしょうか。
途中であった汽車も停止して撮影に応じてくださいました。
体験して思ったのですが普通に歩くのとは違います。腕・肩・足のふくらはぎなどの筋肉を使うためか、
身がかるくなったような気がしました。心地よい疲れでした。
万博広場ではラーメンフェスタが開かれ、長い行列が出来ていました。横目に帰途に着きました。
「さあ ポールを買わなくちゃ」
END