ダブルスイムセッション

今日は朝スイム、寝坊して30分しかフリースイムできず。
夜は通常のスイムセッション。バタフライって難しいです。腕もあがらないし、
顔も上がらないので呼吸できず。
でもプルブイ挟むと気持ちよく加速できるようになりました。
これが「水に乗る」ってやつでしょうか
体重　　68.8kg
体脂肪　18％

お昼ごはんを軽めにしたら少し減りだした気がする