最近走ってない～。食欲も無いな体重68.8kg 体脂肪 16.5％ 減ってるのは不思議。
4kmラン、スタジアム2周。2分14秒、2分24秒 ばらつきはなくなったけど、ここ1ヶ月、2分14秒以下が出ないなあ・・昨年2分8秒ベストで走ったはずなんだけど・・
体重69.6kg 体脂肪15.5％
4kmラン、スタジアム2周。2分14秒、2分24秒 ばらつきはなくなったけど、ここ1ヶ月、2分14秒以下が出ないなあ・・昨年2分8秒ベストで走ったはずなんだけど・・
体重69.6kg 体脂肪15.5％
4kmラン、スタジアム2周。