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トランジション日記　～　変化、変遷

トレイルラン、マラソン、トライアスロンなどレースレポート、ほか、雑感の記録です

安城５Ｈリレー

2010年09月26日 | 国内レポート
今日は安城５Ｈリレー。いつもの1070ｍコースに人が満載。1000人くらいいるのでは？
個人と団体があるけど、今回は速いチーム7名くらいでとても気が楽。
タスキリレーだけ気をつければ。
でもこのタスキリレーが混雑で難しい。見えないし。
いつもの見通しのいいコースがまったく見えない。
１ｋｍ　3分１０くらいのペース。1070ｍなので、3分２５とかがギリ。
他のメンバーは3分切ったり、3分１０とかを１０７０ｍで刻む。
今日はノルマを果たすように、大崩れしないようにする。
５Ｈだけど、１周ダッシュ。ヘトヘト。これを結果１０周／人くらいして、チームで優勝しました。
でもＢチームにも速い人がいました。
自分は速く走ってるつもりだけど、それより速い人と一緒に走ると、届かなさを実感します。
でも優勝できてよかったです。

ＪＲ半田駅　新美南吉、蔵の街

2010年09月25日 | JRさわやかウォーク

今回は半田駅。なぜか名古屋方向から折り返しで武豊線へ。

半田は新美南吉の故郷らしい。
記念館もあるらしい、なんと、今年天皇皇后両陛下がきたそうです。
ごんぎつねだけしか知りませんでしたが、いろいろな話を書いていたんですねー。
ごんぎつねは18歳くらいの時に書いたのも驚き。安城市にも教師で来たとのこと。
こんど本を借りて読んでみるか。
蔵の通りでせんべいを購入、新美南吉の生家も見学、その後、カブトビールの工場見学。
大正から昭和でビール造ってたそうですが、現在は観光のみで特別公開中。
ビールも買えました。
濃いドイツ風黒ビールというところですね、私は飲めないので、パートナーに飲んでもらいました。
お酒の見学もありました。
最後はミツカン醸造酢の工場見学、半田にこれほど大きい工場があるとは知りませんでした。
しかも本店、こういう黒塀の工場がずらり、
江戸時代から船で江戸まで運んでたそうで、
由緒正しいエリアだったんだと思った次第です。
ポン酢とか酢が飲みたくなりました。
出たところの売店で黒酢ジュースを飲んで半田駅に戻って終了。
今日は充実したルートでした。このルートならまた来たいですな。

セントレアアイアンマン７０．３　当日、後半２

2010年09月19日 | 国内レポート
ゴール後、Ｔシャツもらって、座ってたら、さっき競った人と挨拶、
どうやら、向こうもランで追い上げるタイプだったらしく、あの辺で抜き返されたのは
初めてだったようです。
（でも年齢カテゴリーが違うので、向こうの方が５分ほど速い計算、まだまだですね）
ゴール後、マッサージボランティアさんにマッサージしてもらって、助かりました。
セントレアのお風呂に入ろうかと思ったけど、とりあえず、着替えて一旦空港から徒歩と電車でバイク引取りへ。
無料のシャワーを浴びて、バイク引き取って、車へ戻りました。
パーティまでは時間があるので、大蔵氷を食べて、（また行列）
アワードパーティは夕方、また電車で往復。めんどうですが、しょうがない。
結構料理も飲み物もありました。これは意外でした。ほとんどセントレアのレストランのご好意っぽかったですね。
楽しいイベントでした、セントレア関係者、ボランティアさん、ありがとう。

セントレアアイアンマン７０．３　当日　後半

2010年09月19日 | 国内レポート
２周目のエイドも水だけ、トイレも借りたかったけど、２人ほど待ってたのでパス。
その先の道路上の仮設トイレで小用を済ませる。
さっきフトモモ前部がつりそうになったところでまた足がつりそうになる。
ここで常滑市民のＴさんに抜かれる、、、追いつけないや、バイク速いなあ・・・
たんぼの中をクランク曲がりして、堤防道路からバイクトランジションへ。
よし、無事にパンクせず、ラックに到着だー！。
ランに突入。しばらく足がつりそうなので、スピードは抑えて、足の回復を図る。
ちょっとバイクを頑張るとこうなるというのは練習でバイク→ランができてないからですね。
というかレース以外、そういう練習やってないな。フマジメです。
ランは日陰無く、１５ｋｍくらい、常滑市のりんくう埋立地を折り返し折り返し、
周回じゃなくて、じゃばらのように往復するのは初めてです。
この方式の方が管理しやすいのかな？
仲間と何回も顔合わせできるのでそこはいいですね。差がわかりにくいですが。
８ｋｍくらい経過したところで、後ろからいいイキオイで抜かれた。
この位置で他人に抜かれる記憶なし、（自慢してるんじゃなくて、
自分の位置はスイムもバイクも遅いので、ランが速い人が残っているのは珍しいという意味）
そのうち抜かれた。いちおう付いて行く。スピードは同じくらい。自分のスピードが遅いのを少し修正して、通常から頑張りモードにすると追いつけた。しばらく抜きつぬかれつする。
相手も気が付いたようだ。しばらく並走。
１３ｋｍ付近で抜いたので、そのままのスピードでセントレアの橋へ。
橋は気持ちよかったので、ガードマンさんとかにお礼と挨拶をして、渡っていった。いいペースで前走者を抜いていく。　どうやら橋を渡ってもそのままじゃなくて、一旦ゴールから反対側に行くらしい。１ｋｍくらい余分に走る感じ。参ったな。
エイドを２回くらい寄って、立ち止まってたら、さっきの人に抜かれたようだ、２０秒くらい差がついてしまった。
最後のゴールはそのままの差を挽回できず。最後は加速してゴール！６時間を十分切って、
５時間３７分。いいタイムでした。

セントレアアイアンマン　７０．３　当日

2010年09月19日 | 国内レポート
朝は早起きしてりんくうまで、水温が高いとウェット不可になるので、悩んだけど、
まずはクルマにおいて、バイク周りのセッティングへ。
すでにみんなグッズを揃えてて、自分もドリンク等をセッティング。
アナウンスで、「ウェット可になりましたー」と聞こえてきた。
良かった。車にもういちどウェット取りに行って、セッティング。
スイムコースは昨日も悩んだけど、現場を見て、アナウンス聞いてもコースがよくわからん。
ブイが小さくて少ししかない。基本は旗のあるヨットを目指して行くらしい。
これって、これがはじめてのレースの人とか悩むんじゃないかなー。
さて、帽子の色順にならんで、ウェーブスタート。
基本的にゆっくり付いて行く感じで進みました。コースは広いはずなんですが、
ガシガシあたります。後ろからも来るし。
それでもタイムは悪くなく、４０分くらい。
トランジションで少してこずりました。のそのそしてるつもりも無いですが、
他の人のタイムより1分くらい遅いです。
バイクに入って、堤防上のコースを行く、大野町駅まではガマンだなあ。
結構回りの観客さんが寄ってるので危ない感じ。
農道に入っても観客多し。広い道ならいいけど、クランク付近では危ないですね。
応援が多いのは助かるし、練習と違って信号とか青にしてくれてます。走りやすい。
折り返したけどエイドが無い。もともとエイドに頼らなくてもいいと思ってたけど、水だけは欲しいなあ。折り返しして、しばらくして、日本福祉大の下のあたりでエイド発見。ここは寄りましょう。
ジェットストリームボトルに給水して終わり。
１周目はもう少しいって、２周目に入る。
ここで少し立って漕いだら、足がつりそうフトモモ前部。だましだまし足を動かしていく、バイクでつりそうになるのは久しぶりだなあ・・（続く）

セントレア　アイアンマン７０．３前日

2010年09月18日 | 国内レポート
前日です。登録要です。
ボランティア兼務ですので、まずはセントレアの会議室へ。
いつも空港しか行かないので、横のビルにいくのは初めてでした。
ここにもスタバがあった。空港関係者、フライトアテンダント向けってやつかな。
部屋に入ると、８割がたは女性、男は数名。赤いボラＴシャツと黒い帽子をもらって、
説明を伺います。とはいっても、すぐに現場に行って、
受付の分担を決めて、配置されます。
声を出している方が性に合うので、集団列の声だし整理係として、４名のうちの１名として、
ボラ業務遂行。まずは１時間の説明に集まってきて、説明開始。
選手としても聞く必要があるので、それとなく聞いてみた。
ボランティアの勝負は説明が終わってから。
なだれ込んでくる登録希望者に声をかけて誘導、「健康保険証準備くださーい」など。
結構みんなちゃんとしてる。登録は夕方までやってるから、実は焦る必要ないんですが、なんとなく、みんなすぐ登録します。
中には行列渋滞に耐え切れず、「私の並ぶ列はどこよ！」ってキレる女性も。
ボランティアを店員さんかなにかと間違えてるんですね。要望や苦情をぶつける相手だと思ってるんでしょう。
人の振りみて我が振り直せですね、気をつけよう。
ボランティア３時間勤務終了。お弁当を食べに会議室へ戻ります。
名前も知らなかった人たちですが、わずかな時間で連帯できたみたいで色々ダベったのは
良い思いででした。ぼらんてぃあお弁当は結構豪華。
選手のお昼ご飯はサンドイッチ１個とコーヒーのみ。お腹はちょうどいい感じです。
選手はお腹すいただろうな。
よさそうなアイアンマンセントレアの帽子があったので、記念に購入。明日はこれでランを走ろう。
さて、空港島での作業はすべて終了。
クルマに戻って、橋を渡ってりんくう地域選手駐車場へ。
バイクを預託して、本日は帰宅。明日は早いぞ・・・と。

ＪＲウォーキング　三河大塚

2010年09月12日 | JRさわやかウォーク

今日は三河大塚駅スタート、蒲郡駅のコース。まだまだ暑い。

まず、歩き出しはＯＫでしたが、徐々に傾斜が上がっていく。
どうやら、２００ｍくらいあがるようだ、パートナーは息が上がってる。
なれない人には結構キツいだろう。
１５分ほど坂を登りきって、三河弘法前に。
お参りして、その後、山を降りて蒲郡方面へ
その前に自販機があったので、炭酸飲料を購入。
すると、なぜか７７７が並んで、「ピピピピピ！と鳴って、
「あと６０秒以内にもう一本プレゼント！！！」だって！
お、当たったー！　ということでパートナーさんに健康ドリンクをプレゼント。
早速ご利益があったとはー。急に元気が出て、次のポイントへ向かう。
今後は下り基調なので、大丈夫。
といいつつ、蒲郡までは大きなお屋敷が多くて、驚きました。
木綿の問屋さんとかあったみたいです。
蒲郡駅に無事到着して、その後は昼飯を食べに一旦豊橋で例のカレーうどん。
これでスタンプが全部たまって応募できます。

りんくう　バイク練　＆大蔵氷

2010年09月05日 | つれづれ
2回目のりんくう地区バイク練。
結局海岸線の堤防道路は「この辺かなー？」という感じで良くわからず。まあ、当日になればわかるかなーと。
大野町駅からはわかりやすい。先回間違えた農道も迷わずにいけた。
同じようなバイクジャージの人たちも多くなってきました。
今回も1周で終わり。
途中で常滑市民のＴさんに遭遇。宮島トライアスロン以来。
さすがに地元民なのでよく知ってます。
ついでに堤防道路も教えてもらいました。感謝。でも結構危ないコースだな。
先回と同じくビーチで一泳ぎ。
泳ぎと言っても私の場合はひと浸かりって感じですぐ上陸。
上がったあとは先日の大蔵餅屋さんでカキ氷をたべるぞと。
かなりの行列をならんで（１Ｈ）　黒蜜＋ミルクを注文。お餅も入れてもらう。
ちょっと高級なお値段だなあと思ったら、、、通常の3倍くらいの巨大なかき氷が来た。
オイシイ。美味しいけど、早く食わないと融けて皿から崩れそう。
食い方も難しい・・・かき氷フリークの蒼井優さんとか好きだろうなあ・・・
まだまだ今年は残暑厳しそうだし、まだ食うチャンスはありますね。