掛川フル自己ベスト(祝) 2009年のいびがわ以来で達成しましたー
2時間53分8秒。 あとちょっとで53分切り、今回は補給を多めにしたのが正解かも・・・・
5km 19:20
10km 38:57
15km 59:07
20km 1:1919
25km 1:39:20
30km 2:00:38
35km 2:21:47
40km 2:43:42
41km 2:47:43
42.195km 2:53:08 (グロスタイムは 2:53:15)
30kmまではいいんですが、35km以降がやっぱりガクンと落ちてしまいました。
周りのランナーで止まりながら、走ってて、それでも追いつけなかった人がいました。スゴイです。