光化学オキシダント地獄

土日とランニングが出来なかったので今日仕事の空き時間を作って、１０ｋｍのランニグとキャスティング練習しました

なんか空気が濁ってるし、こういう状況ではお決まりの、胸が痛い症状がでてましたが、気合いで走り切りました。

帰宅後ＨＰでオキシダント濃度を見ると、久留米だけやたら高い数値！
やっぱりなあ～という感じでした

ところでキャス練のほうは、今日はいつもの＃８アングラーズ仕様（スペイラインじゃない）でやりましたが、シュートのためが相変わらず全然効かないので、次回からトーナメントロッドでやろうと思います