今日は、午前中「自然健康体操」でストレッチをし 
、午後からブログをアップした後 
、夕方久しぶりの舞岡公園ウォーキング。
午前中の体操は「腰の切れを良くする」体操。その体操が功を奏したのか、フットワークは軽い。
１ヵ月ぶりの公園は、稲穂が気持ち良さそうに風に揺れていました。
お花も、夏バージョンに・・・
２枚の写真のアニメーション（５秒間隔）
公園の池には、今日もカワセミが迎えてくれました。
クヌギの木には、蜜を求めて、カナブンが。
・・・カブトムシは残念ながらいませんでした 
生まれたばかりのセミが土中から木に這い上がっていました。
２枚の写真のアニメーション（５秒間隔）
今日は、しっかり歩いて１２，６００歩達成。
４枚の写真のアニメーション（５秒間隔）
、午後からブログをアップした後 、夕方久しぶりの舞岡公園ウォーキング。 午前中の体操は「腰の切れを良くする」体操。その体操が功を奏したのか、フットワークは軽い。
１ヵ月ぶりの公園は、稲穂が気持ち良さそうに風に揺れていました。
お花も、夏バージョンに・・・
２枚の写真のアニメーション（５秒間隔）公園の池には、今日もカワセミが迎えてくれました。
クヌギの木には、蜜を求めて、カナブンが。
・・・カブトムシは残念ながらいませんでした 生まれたばかりのセミが土中から木に這い上がっていました。
２枚の写真のアニメーション（５秒間隔）今日は、しっかり歩いて１２，６００歩達成。
４枚の写真のアニメーション（５秒間隔）
変わらずお元気ですね、舞岡の里 行きたいなー
