今日から3月。今年も花粉症の季節がやってきました。
昨日から花粉症の症状が出てきて、薬を飲み始めました。
このところ週末に強風が吹き、なかなかウォーキングができなかったので、今日は午後の授業1クラスが終わってから、週末恒例のウォーキングへ出発。
週1回のウォーキングでも、さぼってしまうと、途端に身が重くなるのがわかります。
でも、今日は花粉が飛んでいるんだろうな・・・・
公園はバードウォッチングの人たちで賑わっていました。
このところの春の日差しを浴びて、白梅も満開でした。
道端には春の訪れを告げるフキノトウが顔を出していました。
今日も日暮れまで歩いて、なんとか1万歩達成。
ひさしぶりのウォーキングで足の筋肉が悲鳴をあげています。
それよりも、明日の花粉症の症状が心配・・・
昨日から花粉症の症状が出てきて、薬を飲み始めました。
このところ週末に強風が吹き、なかなかウォーキングができなかったので、今日は午後の授業1クラスが終わってから、週末恒例のウォーキングへ出発。
週1回のウォーキングでも、さぼってしまうと、途端に身が重くなるのがわかります。
でも、今日は花粉が飛んでいるんだろうな・・・・
公園はバードウォッチングの人たちで賑わっていました。
このところの春の日差しを浴びて、白梅も満開でした。
道端には春の訪れを告げるフキノトウが顔を出していました。
今日も日暮れまで歩いて、なんとか1万歩達成。
ひさしぶりのウォーキングで足の筋肉が悲鳴をあげています。
それよりも、明日の花粉症の症状が心配・・・