朝練のち社会人選手権の打ち上げ

朝は、加古川漕艇センターで朝練
雨も降り放流量もあり、水面上は使用できずエルゴ。
私のほうは、なぜか腰の具合が悪いので、ほとんど見ていました

Ｗ辺コーチにも来ていただき
みんなの漕ぎを見てもらう。
あとエルゴ５００ｍ×数セット　
持久力は人により違うものですね

あと夕方は、先日の社会人選手権の打ち上げ会
Ｔ野さんも加わり楽しい会話が弾みました

写真：マレーの鯨さんよりいただきました（とってきました）