マシンローイング大会に行ってきました

せむどんです
マシンローイング大会に行ってきました。
結論から先に、タイムは７分２６秒１でした。
過去ベストからすると相当悪いのですが、腰痛もあったのでしかたのないところ？。

今回は準備不足の中、それでもマシンローイングにでることにしました。
事前の５００ｍ×６回からすれば、７分２０秒は切るのですが
あまり無理ができない気持ちと、２０００ｍを全く漕いでいなかったのと、最後でどのように苦しくなるか想像がつかなかったので
今回は、安全を見て７分３０秒以内狙いで１分５２秒／５００ｍで漕ぐことにしました。

以下顛末です
・厚着のまま体重測定にいくと、８０ｋｇ超、まあいいか→あとで結果表を見ると体重公表されるのね。薄着にしたらよかった。
・エリートレースを楽しむ。今回はここに出なくてよかった。
・自分のレース若手ばかりなのね。ああおいて行かれそう。
　・・・はじめは１５人の選手のうち、遅いほうの順位でしたが、漕ぎ終わると３位となっていました

　１Ｑ　１：５２．５　レート２６　とにかく抑えて抑えて
　２Ｑ　１：５１．７　レート２７　ここもゆっくりと
　３Ｑ　１：５１．９　レート２９　横で整体師さんが応援してくれる。
　４Ｑ　１：５０．１　レート３３　思ったより体力がある感じなので最後の２００ｍはレートを挙げて１：４７くらいで漕いでフィニッシュ

　結果から考えるとちょっと体力を残し気味だったかもしれませんが
　久しぶりの大会なのでこんなものかもしれません
　次回は頑張りたいと思います

一緒に参加した魚崎の８名はみな良い記録、ベスト更新などよかったです
今回はうかるちゃんアリーナの運営の皆様、一緒に参加した皆様
ありがとうございました。