エイト練習

朝日レガッタも終わり、急に力強く漕いだので、体の節々がいたいですが、今日も練習
まずはナックル・・・これはみんなに漕いでもらって、私の方は久しぶりのエルゴ・・。
１５分ほど引きましたが、結構しんどい状態です。

その後、エイトで練習。
ＣＯＸ：Ｓ藤、Ｓ：Ｎ田、７：せむどん、以下、Ｔ田、Ｋ谷、Ｍ本、Ｍ田、Ｋ野、Ｔ岡さん
急造チームとなっていますので。バランスがなかなか合いませんでした。
最後はちょっと良くなったかな。

さあ、今月は、加古川市長杯とマスターズレガッタがあります。
市長杯はオープンの部と審判で
マスターズレガッタは、シングルとエイトとナックルで出る予定です。
楽しみ