今日も加古川漕艇センターで練習。
先日のハイテンズミドルメンバーを軸に練習しました。
早く着いたのでちょっとエルゴそのうちみなさんが来てけりだし
COX:S藤さん、S:せむどん、3:まっちゃん、2:T田さん、B:M田さん 入れ替えでI毛
練習内容は、ロング1.5km×5 とインターバル2.5km
コンパクトな練習でした。
先日のハイテンズミドルメンバーを軸に練習しました。
早く着いたのでちょっとエルゴそのうちみなさんが来てけりだし
COX:S藤さん、S:せむどん、3:まっちゃん、2:T田さん、B:M田さん 入れ替えでI毛
練習内容は、ロング1.5km×5 とインターバル2.5km
コンパクトな練習でした。