ナックル＋シングル

今日はナックルの練習に加えて、シングルスカルも。

①ナックル
　新人が来てくれました。
　楽しく漕げたかしら。
　せむどんはＣＯＸを専門にしいました。

②シングルスカル
　もう、運搬方法などいろいろ忘れているので、ちょっと要領が悪かったです。
　水面でも、もうどぎまぎするかと思ったら、最初の１０分くらいで、後は結構気持ちよく漕げました。
　でも、体力が落ちているのは明らかで、もう１０ｋｍも継続できませんでした。
　終わってからも結構足に来たりして、もう本当にこれで６月２日のレガッタに出れるのかしら。

久しぶりのシングルスカルの練習でした。今年は少しは盛り返します。