ウォーキング(’２１．０７）

７月は、ウォーキングが出来なかった日（3500歩未満）は６月と同じく僅か２日であった。
（なお、7月19日の立山登山はウォーキングに含まれている）
その為、１日平均歩数は目標値７，０００歩を上回り７，６８２歩となった。
なお、年平均は、７，９５３歩となった。
また、週平均Ex量も目標値２０．０をクリアし、２６．６（年平均：２７．１）となった。

以上