ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

エアロ のレッスン中

2012-12-18 20:09:56 | エアロビクス・



      今日の「エアロ」 のレッスンは、朝1番だったので早く家を出ました。


      朝の風は肌を射すような冷たさだったけれど・・・


      お気に入りのインストラクターの「エアロ」 のレッスンが受けられる日は、
      嬉しくって・・何を差し置いても頑張って出掛けてしまうワタシ・・・



    ところが今日は 「スタジオが小さい」 のに、会員さんが多かったせいなのか・・・
    グレーブバインで左右に動く時に、隣の人とぶつかってしまい、大きく動くことが
    出来なかったのです。


      {グレーブバイン}の動き・・って、私はとても好きなんですぅ。


     でもレッスン中、一度でもぶつかってしまうと・・やっぱり大きく動くことは出来ずに
     ストレスが溜まった感じのレッスンになってしまいました。



     帰り道、紅い葉っぱの木の上には、落ち葉が ”ふりかけ” のような感じで
     のっていたのです・・・


     素敵に思えたのでパチリ・・・

                     (ふりかけ?)・・