利用しているスポーツクラフ では、１週間のメンテナンスが終わり今日からいつも通りの営業を
開始しました。
実は猛暑のせいか、今朝から私は何となくやや頭が重いような感じがしていたので
｛休もうかなぁ・・｝ とも思ったりもしたが・・
でもスタジオでは大好きなインストラクターの
｛エアロ｝ のレッスンだったし・・やっぱり１週間ぶりの
｛エアロ｝ はやりたいと強く思ったワタシ・・・思い直して張り切ってスポーツクラブへ出掛けました。
朝１番のレッスンなのに・・今日のスタジオの中は、いつもよりも会員さんが多かった
ように思う。
多くの会員さんが 「メンテナンス」 の終わるのを待っていたのかなぁ・・と思ったり
もした・・・
いつも通り張り切って
｛エアロ｝ のレッスン中、段々と私の体が熱くなってきて、汗が何だかいつも以上に流れたりしました。
少し体が心配になったものの一応、無事にレッスンは終了したのでほっとしたものの・・
終わってからは、６Ｆのジムのストレッチコーナで、思わずマットの上でバタンキュー
と体を横にして寝てしまいました。
