エアロが楽しくて・・・週：３回のレッスンに出て・・・エアロとは別の日に「筋トレ」 だけで１日：ジムに通っているワタシ・・・
ところが２月から３０分という短い｛初級エアロ｝のレッスンが出来ました。
３０分では短すぎるけれど・・・
兎に角そのレッスンに出て見たのです。
そのインストラクターは ”エアロダンス” を担当しているので・・・
「ダンスぽいエアロかなぁ・・」 と思ったところ・・・
大きくしっかり体を使う ｛初級エアロ｝ だったので、もういっぱい
汗も流れてとても楽しいレッスンでした。
インストラクターの教え方によって、たかが３０分のエアロでもこんなにも
充実したエアロになるなんて・・・嬉しくなってしまいました。
