ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

風邪をひかない??

2010-04-17 10:36:17 | 健康
       4月17日(土)  


  今朝、窓のカーテンを開けた瞬間・・びっくりしてしまった。
  車の上も、地面もいちめんが  雪で真っ白・・・です。
     あぁ・・やっぱり昨晩の天気予報は当たったなぁ・・と思った。

  そしてちょっと窓を開けると、冷たい風が肌に突き刺さるようで、思わず窓を
  閉めたワタシ・・


  真冬ならば、それほど珍しい風景ではないのだが・・桜の花が咲く頃の雪って
  ・・ほんと驚いてしまう。


  でも・・ふっと思ったのです。

  こんなに寒くて寒暖の差が激しいこのシーズン・・

  気管支が弱い私は、毎年必ずと言っていいほど 『風邪(咳が強くでる)』
  を引いて、かかりつけの医院に通うことが多かったのに・・・


  昨年の冬からず~っと 「風邪」 は一度も引かないし・・何故だろう?・・・
  と不思議に思った。  (有難いことだけど)


  スポーツクラブで、私の体に合った 「筋トレ」 のプログラムで、「筋トレ」 を
  コンスタントにしっかりやっているので、 『体力』 が出来たのかなぁ・・・と
  ひとり思う。

  日頃の積み重ねがやはり必要なんだなぁ・・と感じている今です。