やる気出ません

苦しいですね

ここに居たくない

でも行くところもない

厳しいですね

そんなことよりも３時～４時の間に

毎日のように１回回線落ちるんですけど

どうしてなんでしょうかね

ルータのコンセント抜かないと直りません

疲れまし～たね

出来たこと

４キロ走り

洗濯物

起きれません

だんだん起きる時間は早くなってるのに

起き上がるまでの時間は長くなってます

調子が不安定だから仕方ないのかもしれませんが

いつ落ちてひどいうつ状態になったらと

最近ずっと考えちゃいます

悪い方向に考えないようにの認知なのに

ダメですね

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除