４時間・・・・

今日は午後フットサルへお出かけ。

でも、お友達を初めて連れて行くことになったので
遅刻魔の私たちはびびって、
早く到着して向こうでお昼をとることにしました

おしゃれなカフェでサンドイッチを食べて、
久々に会えたのでちょこっとお話をして、
着替えてストレッチをしながら時間を過ごして
いざフットサル

彼女はフットサル、初めて
私も初めてここでボール蹴ったよーといいながら
基本練習→まずはボールをまっすぐ蹴ること。からスタート！

フットサルのパスの基本ってインサイドキックなのね。
足の内側で蹴るの。
要はがに股の人は楽なわけ（笑）
彼女は女の子らしく内股気味なので
なかなか苦労している様子でした。

でも、もともとスポーツをする人なので
やっぱり超まじめに何回も練習してたから
帰るときにはかなり足腰全身つらそうでした。
そりゃ・・・そうだよ・・・

週一回やってる私でさえ、
週明けは筋肉痛で身体全体ミシミシいうのにさ
しかも今回は練習時間４時間！超長かったから
普段からやってる私たちも疲労困憊
ああ疲れた・・・・。

その後は３人でドイツビールの超おいしいお店へ飲みに行きました

私も旦那も、基本的にビールは苦手。
苦いし、おなかふくれちゃってご飯食べられないし、
胃が弱い私は後でげっぷに困る
いいことなしなので、飲み会の全員乾杯の時にしか口にしません。
もちろん、家庭では一回も買ったことがない。

でもね、ここのビールだけは飲めるの。
特に陶器の蓋付きジョッキででてくるレーベンブロイ
超うまい。軽くて、泡がとてもきめ細やかで、飲みやすい！
そしてこのお店のドイツ料理がまたうまい
いつも、数ある絶品メニューから何をセレクトしようか大いに迷うのです。
昨日一番おいしかったのは・・・「合鴨のマスタード焼き」
合鴨に酸っぱいピクルスと粗挽きマスタードを乗っけて食べるのです。

思いっきり運動して、思いっきりおいしいもの食べて、
おいしいビールを飲んで。
私たち夫婦にしては朝から晩まで活動的に過ごした休日でした♪

明日の夜くらいから、筋肉痛と闘います