がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

肘用サポーター

2016年12月14日 23時39分10秒 | 日記
テニス肘用のサポーターです。

なんかベルトみたいです。

一部分にパッドがついているんですよね~。

つけるとこんな感じ。



あ、ちとゴムの跡みたいなのがついてますが、(笑)

このサポーターのパッド部分があたる皮膚に少し痒みが出たので、

別のサポーターを下にあててたんで、その跡ですな。(なんか恥ずかしい。汗)

このパッド部分に意味があるんでしょうね~。

伸筋群側を押さえ込む…らしい。

ふ~ん。

寝てるときとお風呂以外はつけててくださいってことです。

ま、昨日はリハビリもやったせいか、病院へ行く前よりは状態はいいです、はい。

ということで、明日は5日ぶり?に泳ぎま~す!



コメント (2)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« テニス肘とか???! | トップ | 5日ぶり~ »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
肘なのに (trick-0r-treat)
2016-12-15 12:22:52
肘用って言っても 肘にするんじゃないんですね!
前腕の上の方につけるんですね!
泳ぐ時は外すんですよね?
お大事に〜
返信する
Re:肘なのに  (チームo.k!)
2016-12-15 21:49:49
trickさん、ありがとう!
そうなんです!
肘の骨の出っ張りから指2本下。テニスをやる人はこのベルト装着したままプレーできますって書いてある。
でもスイマーはもちろん外しますが。(笑)
返信する

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事