たった２日で？！

今日は夜のホームでの自主練をやめて、

お仕事帰りに平岸プールで練習。

平岸には一昨日来たばかりなのに、

紅葉がすすんでません？

これが一昨日。



これが今日。



おぉ～。



毎日少しずつ進んでる～！

お天気がいいと紅葉も気持ちいいけど、

寒いのやだな～。



今日の練習、スピードをあげなきゃいかんけど、

長水路で何本もhardをやる元気はない。

ってことで、またまたディセンディングにしちゃったよ～。

kick　50ｍ×4本×2set　Fr　15H　kick/swim

pull　100ｍ×4本　Fr　on　1′55″

Fr　50ｍ×6本　des　on　1′30″

最後は39″くらい。

Fr　100ｍ×4本　des　on　2′30″

これの最後は1′28″くらい。

どちらも最後はもう少し速いタイムを想定していたんだけど、

無理だった。

やっぱり長水路はきびしいな～。



そして、明日は通常ならば練習ですが、

なんとまさかのレッスン休。

今週は2度の練習が両方ないって、どういうことじゃ～！！！





それに、どうやら来月からのロングディスタンスのレッスンが、

ｋコーチの部長業務が忙しく、存続できない危機にあるらしい。

レッスン日を移動するのか、

コーチが変わるのか、

まったく別のレッスンにするのか。

どうなるんだろう？

今のｋコーチに代わる実力のあるコーチが、

誰もいないってことが問題だよね。