さんまのラストスパート

・ご飯、すり黒ごま
・梅干し
・さんまの南蛮漬け
・玉ねぎと人参の和風マリネ
・水菜、きのこ、あげの煮浸し
・ひじきと人参の炒め煮
・りんご


さんまの水揚げ地域はこれから北海道から北陸へと南下し、だんだんと脂が少なくなっていくのだとか。
今のうちにしっかりとさんまを食べておくとしよう。
ということで、夕べは焼きさんま。
今日のお弁当では南蛮漬け。