白いごはんに うめぼしひとつ

ごはんと共に、日々の出来事を綴ります。
大阪府三島郡島本町から発信中。

昨日のワールドサッカー

2010年06月30日 | 夫のお弁当
・玄米入りごはん、わかめふりかけ
・ウインナーソテー
・レタス
・大豆と根菜の煮物
・プチトマト
・くずし天
・ごぼうのきんぴら


昨日はさすがの私も観ましたよ、パラグアイVS日本戦。
最後のPK戦、ハラハラしたけど負けたときの選手陣が潔くてかっこよかった

おかげで今日は、寝不足気味。
お昼ねを2時間半もしてしまった


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夫の痛み、再発

2010年06月29日 | 夫のお弁当
・玄米入りごはん
・きんぴらごぼう
・卵焼き
・プチトマト
・レタス
・なすとピーマンの味噌煮


昨日、夫は会社を休みました。
なぜかというと、痛み再発

一昨日の夜中、また例の肩が痛んで眠れなかった夫。
昨日再度受診すると、頚椎ヘルニアの疑いということ。
牽引してもらって痛み止めで少しおさまったようですが、大好きなテニスを禁じられしょんぼり。


昼過ぎに病院から帰ってきた夫のお昼ごはん。




こちらは晩ごはん。

・玄米入りごはん
・ゴーヤーチャンプルー
・人参ときゅうりのサラダ
・自家製なめたけ
・キャベツの浅漬け
・ブロッコリーの塩茹で
・わかめの味噌汁






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謎の激痛

2010年06月24日 | お外でごはん
昨日の夜中のこと・・・。
帰宅した夫がやけに肩が痛いらしい。
それが、尋常じゃない痛さで、痛くて痛くて、眠れない。
隣で唸っている夫を見て、ちょっとこれはおかしいと思って救急に電話をするが、命にかかわることでもないので受診を渋られ、明日の朝まで待つことに。

翌朝1番、唸る夫を車に乗せて兵庫医大の病院へ
しか~し。
レントゲンを撮っても血液検査を受けても、全く以上無し。
なぜ

結局、痛みの原因がなんだか分からないまま、痛みどめをもらっただけで退散。
死にそうな顔をしていて夫、診断を聞くと安心したのか痛みも吹き飛んだらしく、いつものようにギャグを飛ばし始めた・・・(笑)

心因性の痛みなのかな?
とにかく、なんともなくてよかった。
病院に呼び出された時は、何か重大な宣告があるのかと思ってハラハラしたよ・・・


・・・そんな1日のごはん。

まずは朝ごはん。
アフリカのマフェシチューとサラダ。


実はこの日、私はこのシチューを持って友達の家に遊びにいくべく、前の日にしこんでいたんだけど、夫がそういうことで、家には大量のシチューが残ったとさ。
半分冷凍しても、結構まだある。
夫にがんばって食べてもらおう(笑)


お次はランチ。
痛みから解放されたルンルンの夫と、まさらキッチンという4月にできたばかりのインド料理屋さんに行ってきました。


ナンとカレー、おいしかった
日本人好みで食べやすい。
しか~し、私はもっとコテコテのインドって感じの怪し~い味と香りのするやつが好きだな(笑)


夫は昼過ぎに家に帰ってから死んだように寝てました。

晩ごはんは、そうめん。


長い一日が終わりました。
寝不足気味だった私は、晩ごはんを食べ終わったら寝てしまったようで、片付けは夫がやってくれましたとさ。


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絵のセンスあり?!

2010年06月22日 | 夫のお弁当
・チャーハン
・ちくわきゅうり
・サンチュ
・プチトマト


昨日(月曜日)は、夫は有給でした。
私はヨガの講習会があって出かけていましたが、夕方家に帰ると、夫の友達の846くんが。

彼らに、ネパールカレーのごはんを作りました。
846くんも辛いのが好きなようで、喜んで食べてくれました。
それから、2人はサッカー観戦で白熱。
なかなかいろんな意味でホットな楽しい夜でした


さて、こちらのカップラーメンは、先日夫が友達とラーメン博物館に行ったときに作ったというもの。


夫の書いた絵、初めて見たさ
なかなか、いいんじゃない

それにしても、モデルはどなた



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ネパール・カレーと卵焼き

2010年06月18日 | 夫のお弁当
・ご飯、しそふりかけ
・卵焼き
・ちくわきゅうり
・ブロッコリー
・ポークビーンズ
・プチトマト
・サンチュ


1ヶ月ぶりに卵焼きを焼いたら・・・
要領がつかめず。
でも、なんとか形になった。


昨日は暑かったので、ネパール版カレーを作りました。



現地のコックさんに教えてもらったレシピ参照。
からい!でも美味しい。
暑い日にはぴったりです。
インドっぽい料理が苦手な夫が珍しく喜んでおかわりまでしてくれました


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無事帰国

2010年06月15日 | 夫のお弁当
・ご飯、ふりかけ
・豚肉とたまねぎの炒め物
・しょうが入りくずし天
・プチトマト
・オクラ
・レタス


昨日の朝、チベットから無事生還
今日からお弁当づくり開始でっす。

昨日は夫も早く仕事をあがって、帰ってきてくれました。
1ヶ月ぶりの再会でした

で、昨日の晩ごはんはこちら。



・ご飯
・えのきとわかめの味噌汁
・かつおのたたき
・もずく酢
・くずし天
・おくら
・冷やしうどん
・温泉卵
・納豆


やっぱり、日本のお米サイコー
うどんは、私が食べたかったの。


こちらはチベットに行く途中で寄ったネパールで買った夫へのお土産。



HIMALAYA っていうインドのアーユルヴェーダの化粧品メーカーなんだけど、これが香りも良くていいのです。

さて、早速今日から仕事でフル稼働しました。
もうちょっとかよわくなりたいくらい、元気(笑)


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