・ご飯、ゆかり
・焼きビーフン
最近知ったが夫はビーフンが好きらしい。
というので、お弁当に入れてみた。
思いのほかビーフンが多くて、半分無理やり詰めた。
ちょっと・・・大胆すぎ？
・焼きビーフン
最近知ったが夫はビーフンが好きらしい。
というので、お弁当に入れてみた。
思いのほかビーフンが多くて、半分無理やり詰めた。
ちょっと・・・大胆すぎ？
今朝、誰かが部屋でごそごそしているので目を覚ますと、夫が帰ってきていました。
なんと昨日の会社の飲みの後、朝までカラオケしていたみたいです。
夫は倒れこむように夢の中へ
交代で私が起き出して、研修へお出かけ。
晩ごはんは、最近買った話題のレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂
」を見て作ってみました。
・雑穀入り玄米ご飯
・鮭の野菜ソース
・かぼちゃとひじきの煮物
・えのき茸のスープ
・きゅうりとしらす干しの酢の物
これだけで、449kcalで～す
メインディッシュもしっかり食べられて、満足満足
なんと昨日の会社の飲みの後、朝までカラオケしていたみたいです。
夫は倒れこむように夢の中へ
交代で私が起き出して、研修へお出かけ。
晩ごはんは、最近買った話題のレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂
」を見て作ってみました。・雑穀入り玄米ご飯
・鮭の野菜ソース
・かぼちゃとひじきの煮物
・えのき茸のスープ
・きゅうりとしらす干しの酢の物
これだけで、449kcalで～す
メインディッシュもしっかり食べられて、満足満足
・チャーハン
・鶏ささみの梅しそ巻きロール
・大根サラダ
・和風ドレッシング
昨日、私が仕事を終えて（22時ごろ）夫に電話すると、夫は珍しくもう帰宅していました。
帰りにコープでお刺身を買って、自分で晩ごはん食べてました。
私が帰ると、食べ終わって満足そうな笑顔で、迎えてくれました。
こうやって一人でご飯の支度してくれるのは、助かる～
もうすぐ私が1ヶ月留守にするので、ちょっと予行演習？
・鶏ささみの梅しそ巻きロール
・大根サラダ
・和風ドレッシング
昨日、私が仕事を終えて（22時ごろ）夫に電話すると、夫は珍しくもう帰宅していました。
帰りにコープでお刺身を買って、自分で晩ごはん食べてました。
私が帰ると、食べ終わって満足そうな笑顔で、迎えてくれました。
こうやって一人でご飯の支度してくれるのは、助かる～
もうすぐ私が1ヶ月留守にするので、ちょっと予行演習？
・ご飯、ゆかり
・豚肉とたまねぎの生姜炒め
・煮豆
・ボイルキャベツ
・プチトマト
昨日の竜田揚げ弁当、美味しかったらしいです。
それにしてもお弁当の内容をよく覚えている夫。
私は食べるの好きなくせに、食べたものすぐ忘れるんですよね。
というか、それってただボケているだけ
・豚肉とたまねぎの生姜炒め
・煮豆
・ボイルキャベツ
・プチトマト
昨日の竜田揚げ弁当、美味しかったらしいです。
それにしてもお弁当の内容をよく覚えている夫。
私は食べるの好きなくせに、食べたものすぐ忘れるんですよね。
というか、それってただボケているだけ
・ご飯、ゆかり
・アジの竜田揚げ
・ボイルキャベツ
・プチトマト
この週末は、土曜日は夫は大学時代の友達と梅田に遊びに行き、私は勉強会へ。
日曜日は、夫はテニスの試合に行き、私は家でいろいろ仕事の雑用。
いいお天気が続いて、嬉しいなぁ～
今日のお弁当には、アジの竜田揚げを2尾分、むぎゅっと詰めました
・アジの竜田揚げ
・ボイルキャベツ
・プチトマト
この週末は、土曜日は夫は大学時代の友達と梅田に遊びに行き、私は勉強会へ。
日曜日は、夫はテニスの試合に行き、私は家でいろいろ仕事の雑用。
いいお天気が続いて、嬉しいなぁ～
今日のお弁当には、アジの竜田揚げを2尾分、むぎゅっと詰めました
・ご飯、ゆかり
・高野豆腐
・野菜餃子
・きのこの卵とじ
・プチトマト
なんか、また肌寒いねぇ・・・変な気候だねぇ。
今日は私は、美容院に行ってきました。
西宮に引っ越してきて一年、ずっと同じ美容師さん。
最近独立されて新しいお店になりました。
お近くの方、行ってみてね。
http://www.sur.cx/
ご夫婦でされてます。
とっても丁寧にしてくれるので、おきにいりで～す
・高野豆腐
・野菜餃子
・きのこの卵とじ
・プチトマト
なんか、また肌寒いねぇ・・・変な気候だねぇ。
今日は私は、美容院に行ってきました。
西宮に引っ越してきて一年、ずっと同じ美容師さん。
最近独立されて新しいお店になりました。
お近くの方、行ってみてね。
http://www.sur.cx/
ご夫婦でされてます。
とっても丁寧にしてくれるので、おきにいりで～す
・ご飯、ゆかり
・ウィンナーと卵の炒め物
・人参のきんぴら
・荒野豆腐、こんにゃく、人参の煮物
今朝、出勤したばかりの夫から電話が。
「お弁当忘れた～
」
台所を見るとお弁当が忘れられているではないか。
で、私はお弁当＆水筒を持っててくてく夫の通勤路を歩いていくと、夫が向こうからカバンを広げて早足で歩いてきました。
わざわざカバンを広げて歩いてこなくたっていいのに、その光景が笑えた
「なんか今日はお弁当が軽いな～と思った」らしい。
お弁当、置いてけぼりにされなくって、よかった
・ウィンナーと卵の炒め物
・人参のきんぴら
・荒野豆腐、こんにゃく、人参の煮物
今朝、出勤したばかりの夫から電話が。
「お弁当忘れた～
」台所を見るとお弁当が忘れられているではないか。
で、私はお弁当＆水筒を持っててくてく夫の通勤路を歩いていくと、夫が向こうからカバンを広げて早足で歩いてきました。
わざわざカバンを広げて歩いてこなくたっていいのに、その光景が笑えた
「なんか今日はお弁当が軽いな～と思った」らしい。
お弁当、置いてけぼりにされなくって、よかった
・ご飯、ゆかり
・ささみのロール照り焼き
・きのことたまねぎの卵とじ
・プチトマト
・人参のきんぴら
昨日から少し体調の悪かった私。
今日は、夫のお弁当を作ってから二度寝して、なんと12時前まで寝ていた
そして復活
いそいそと仕事へ。
レッスン2本立て。
今日の仕事場は近いので助かる～
・ささみのロール照り焼き
・きのことたまねぎの卵とじ
・プチトマト
・人参のきんぴら
昨日から少し体調の悪かった私。
今日は、夫のお弁当を作ってから二度寝して、なんと12時前まで寝ていた
そして復活
いそいそと仕事へ。
レッスン2本立て。
今日の仕事場は近いので助かる～
・ご飯、ゆかり
・卵焼き
・ピーマンの中華炒め
・がんもどき、人参、蒟蒻の煮物
さぁ今週もはじまりましたよ
夫はいつものように会社へ。
私は、仕事仲間と月に一度の研究会へ。
先輩宅にお邪魔させてもらうのですが、いつも美味しい手作りおやつを作って待っていてくれるんです。
今日はシュークリームと焼き芋、そして豆乳フルーツヨーグルト。
豆乳ヨーグルトは豆乳に梅酢を入れて作るんですって。
梅酢の色でほんのり桜色
おいしかたー
そして私、最近オペラにはまっております。
ＢＳで録りためたのを週末から立て続けに観ております。
プッチーニの「トスカ」、「蝶々婦人」、そして今はヴェルディの「アイーダ」。
やっぱり私はトスカがお気に入り。
なんてったって思い出の作品。
新婚旅行でプラハの国立オペラ座で人生最初に生で観たオペラがトスカだったので。
それはもう感動して、言葉はわかんないし字幕の英語もいまいち理解できなかったけど、感動して泣いてしまった
それにしても、なんでオペラの最後ってみんな恋を成就できなくて死んじゃいますね。
当時の人はそんなストーリーが好きだったのかしら
とか言いながら、私も感動して泣いている
・卵焼き
・ピーマンの中華炒め
・がんもどき、人参、蒟蒻の煮物
さぁ今週もはじまりましたよ
夫はいつものように会社へ。
私は、仕事仲間と月に一度の研究会へ。
先輩宅にお邪魔させてもらうのですが、いつも美味しい手作りおやつを作って待っていてくれるんです。
今日はシュークリームと焼き芋、そして豆乳フルーツヨーグルト。
豆乳ヨーグルトは豆乳に梅酢を入れて作るんですって。
梅酢の色でほんのり桜色
おいしかたー
そして私、最近オペラにはまっております。
ＢＳで録りためたのを週末から立て続けに観ております。
プッチーニの「トスカ」、「蝶々婦人」、そして今はヴェルディの「アイーダ」。
やっぱり私はトスカがお気に入り。
なんてったって思い出の作品。
新婚旅行でプラハの国立オペラ座で人生最初に生で観たオペラがトスカだったので。
それはもう感動して、言葉はわかんないし字幕の英語もいまいち理解できなかったけど、感動して泣いてしまった
それにしても、なんでオペラの最後ってみんな恋を成就できなくて死んじゃいますね。
当時の人はそんなストーリーが好きだったのかしら
とか言いながら、私も感動して泣いている