鶏つくねの照り焼き、ふたたび

・ご飯、ごま
・鶏つくねの照り焼き
・卵焼き
・キャベツのゆかり和え
・レタス

種がまだ余っていたので、昨日と同じ鶏つくねの照り焼き。
夫に感想を尋ねると、別に二日続けて同じおかずでもかまわないらしい。
しかし、3日同じとなると、ちょっときついらしい・・・。

今日の夕方、私は友達とモダナークカフェでお茶してました。
話が盛り上がり、帰路についたのが10時前。

夫は近所のパスタ屋さんでパスタ食べながら私の帰りを待っていました。
「さんまのペペロンチーノ」を食べたらしい。
よっぽどさんまがお好きなのね。
まぁ美味しかったらしい（夫の言う「まぁ」は、結構いい方）
で、ついでにビールも飲んでまっ赤になって帰ってきました。
お酒に超弱いので、もう隣の部屋で爆睡中です。

鶏つくねの照り焼き

・ご飯、ごま
・鶏つくねの照り焼き
・里芋の煮物
・レタス
・柿

鶏つくねの照り焼きには、生姜をたっぷり入れました。
味見はしていませんが、美味しかったようです。

秋！弁当

・ご飯、ごま
・さんまの竜田揚げ
・里芋の煮っ転がし
・春菊のおひたし
・柿

「秋！」って感じのメニューですねぇ。
里芋の煮っ転がし、夫が昨晩食べてまた歓喜の雄たけびをあげていました（笑）
雄たけびがよく聞こえるこのごろのわが家・・・。

新しい電話機

・ご飯、ごま
・豚肉と玉ねぎの炒め物
・春菊のおひたし
・みかん

今日は新しい電話機が届きました。
私が独身時代から使っていた電話機が7年もので、ちょっとポンコツになってしまったので、新しいものと取替えです。
今度はファックスも付いて便利、便利、嬉しいな。
今夫が横で取り付けてくれています。

美味しい柿

・ご飯
・ねぎ入り卵焼き
・鶏ハム
・春菊のごま和え
・柿

柿は、昨日お友達にもらったものです。
大きくて甘くて、とっても美味しい。


こちらは今朝のジュース。


りんご＆みかんです。

さとコロ～♪

今日のお昼ごはん。

・ご飯
・里芋コロッケ
・千切りキャベツ
・ムング豆のスプラウト
・とん汁

最近マックのＣＭで外人の男の人が温泉につかって、
「グラコロ～♪」
って歌っているのが耳について離れません（笑）
で、それが影響してか今日はグラコロではないけれどもさとコロを作りました。
夫の大好物です。


午後からは、私はお友達と須磨でお茶をしにでかけました。
夫はというと、私を駅まで車で送り届けてくれたあと、運動公園にテニスをしに行って、そのあとネットカフェでダーツをして、私が帰ってくるまで待っていてくれました。
最近テニスとダーツにはまっている夫です。

こちらはそのお友達にいただいた、とれたての美味しそうな柿。



今日の晩ごはんはこちら。


・ご飯
・さんまの塩焼き
・とん汁
・きんぴらごぼう
・キャベツと人参のコールスロー

昨日に引き続き、またまたさんまの登場です。

またまた夫が歓喜の雄叫び（？）をあげていました。
心底さんまを愛している夫です（笑）

一方私はというと、今日は勢いで断食をやっちゃいました。
断食は時々するけど、朝起きたときに「やる！」って気持ちになったときにすると、案外スムーズに何も食べず1日が過ごせます。

で、今日わたくしの胃袋に入ったものは、生絞りジュースのみ。

こちらは朝に飲んだ、りんごと人参のジュース。


ミキサーにかけて、こしたジュースは最高。
おまけに、このグラスはれいかちゃんの結婚式の引き出物にいただいたボヘミアグラス。
とっても気にっています。

こちらは晩に作った、グレープフルーツとりんごのジュース。



今日はいっぱい写真を載せましたがこれでラスト、2日前から育てているレンズ豆です。
そろそろかわいい芽を出し始めました。



今週末は、夫とゆっくり過ごせてなかなかよかったです。

秋はなんていい季節なんだ！

今日の晩ごはんは

・さんまの炊き込みごはん
・とん汁
・ごぼうのきんぴら
・納豆

今年も作りました、昨年大好評だったさんまの炊き込みごはん。


今日の日記のタイトルは、今晩夫がごはんを食べてて叫んだ言葉です（笑）
なんせ夫はさんまが本当に大好きなんです。
作りががありますねぇ

いいお天気

・ご飯、ごま
・うめぼし
・鶏ハム
・ごぼうのきんぴら
・春菊のおひたし


今日の朝ごはんはカレーと、鶏ハムを作ったときにできたスープです。


今日もいいお天気
今日も一日、がんばりましょう。

ムング豆のスプラウト

・ご飯、ごま
・梅干し
・鶏ハム
・そぼろ入り卵焼き
・春菊のおひたし

この間買ったムング豆を、栽培しています。
3日目でかわいい芽が出てきました。


この状態が、とっても栄養があるらしい。
サラダにのせて、食べることにします。

人生てごわい？

・ご飯、ごま
・ポテトオムレツ
・鶏ハム
・白菜と人参のコールスローサラダ
・みかん

今日、駅の改札あたりでタンクトップのおじさんがもぞもぞ何かいいながら歩いていました。
聞いてみると、
「あちぃなぁ・・
　人生手ごわいな・・」
とつぶやいていました

この季節に、タンクトップ・・・超浮いてました。
しかも、あのつぶやきは噴出してしまいました。

世の中にはいろんな人がいるんだな・・・。