ユーロード練

こんばんは、ぶちおです。

今日はユーロード練。特に寝坊などせずに起きたが、何故か出発時間が遅くなりギリギリに到着する。

stravaデータ





上野間からのスタート。出だしから速いＭ本さんの引き。いつも引っかかる信号も珍しく通過する。今日はＩ村さんがいない分、ペースが緩まないようにする。

すいせんロードも先頭で入り登り切る。抜かれなかったので、調子は悪くないようだ。ここで先頭はＦ原さん、Ｋ合さんの３人になった。

そのままローテーションしながら佃煮街道まで。ここまでの道中で『脚がスカスカ』とＦ原さんが話していたが半信半疑で聞き流す。

登り始めはＦ原さんー自分ーＫ合さんの順。さっきの言葉が本当だったようで、Ｆ原さんのペースが緩い。勾配が緩くなってから抜けようと思っていたが、早目に出てタイム差が付けば逃げ切るつもりでいこうと決める。

登り切って後ろを見るとそれなりの差がついていた。交差点を左折しても差は有ったので、逃げ切るべく踏み始める。

後ろもＫ合さんが千切れたようで、１対１になり有利不利はない。タレないようにスピードが落ちないように頑張るだけ。徐々に差が詰まって来ているのは分かったが、スピード差はそんなに無さそう。

最後までタレずにギリギリ逃げ切ってコンビニ着。２秒差だったらしい。


相変わらず岩屋の登りは苦手意識がある。休憩後はしんどい。Ｋ合さんがペースを上げても緩やかに差が広がるも元々の位置どりが良く２番手で通過する。下りで追いつくかと思ったが、差は詰まらない。後ろとも少し間が空いていて宙ぶらりん状態。

どうしようかと考える。

後ろがＦ原さんとＭ本さんの２名で追いかけて来たので、前に追いつくより後ろと合流した方が良いと判断してペースを落として待つ。

先頭は４人になるも、すいせんロードのアップダウンでＫ合さん千切れる。信号の度に追いつかれるが、基本３人ローテーションで進む。

今日の復路は信号によく捕まる引っかかるだった。最後の美浜ＩＣの信号で後ろの集団にも追いつかれる。

一つ目の登りでＦ原さんが前に出てくれたので、後ろについて少し休む。交差点を超えて、ペースを上げるがキレがない。少なくともＦ原さんはついて来ている。

ラストの１２％登りは振り絞って登るが、差がついた雰囲気はない。知多カンまでは後ろを見ずに踏む。何とか先着する事が出来た。

ラストスプリントは、位置どりが後ろの方だった。というより前を引いた後に下り過ぎた。元々スプリント力が無いのに後ろからは捲れず、Ｆ原さん、Ｋ合さんの後の３番だった。

良い感じで走れた１日だった。