農道で回復走❓

こんばんは、ぶちおです。

今日はスタートが遅くなりました。

ガツガツと強度を上げる様なトレーニングもやる気が出ないので、昨日がノーライドでしたが回復走っぽく走る事にしました。

strava 農道で回復走❓



気分的に佐布里池やジャンキーは乗り気にならず、夜だけど農道を走る事に。

街灯は少ないと思い、安全に走るために反射ベストを着用しました。これが良かったのか自動車は大きく避けて追い抜いてくれました。

今日の強度ではトレーニングとしては成り立たないとは思いますが、習慣化させるという意味ではこんな乗り方も有りだと思います。

明日からまた強度を上げて頑張ろう。