森練

こんばんは、ぶちおです。

今日も週末の東海CX WNPに向けて、シクロクロス練。

いきなり森へ行っても息が上がるだけ。ウォーミングアップを兼ねて苦手な乗り降りや８の字など基礎練からスタートする。

良い感じで身体が温まってから、いざ森へ。


いきなり登りでバランスを崩して足を付く。


前回と比べて、多少は目が慣れてきたか？



またまたバランスを崩して足を付く。


疲れが徐々に出てくる。この中間あたりが苦しい時間。




後半は登りでの失速が大きいのか？

タイム的には路面の状態が良いのが一番かな。以前とは比較しにくいくらい路面状況が変わっている。