ぶちおのロードバイク日記

愛知県知多市に住んでいる男の話

シクロクロス練

2017-10-17 19:27:25 | トレーニング
こんばんは、ぶちおです。

今日は雨は止んだものの路面は乾かず。ロードバイクに乗るのはは諦めて、シクロクロスでトレーニングする事にする。



マーカーを4個だいたい等間隔に置いたコース。
8の字、折り返し、乗り降りなど小一時間ほどのトレーニングでした。

折り返しで一度転けました。

前輪が滑り、ハンドルが切り込んでそのまま転ける。スピードほ出ていなかったので、腰を打ったくらい。

前輪が滑ったら、ハンドルを戻しペダルを踏み込み車体を起こす。というのが対処法なのだろうか?ペダルを踏んでいる方が安定している気がする。


それにしても、ペダルキャッチが難しい。クリートが引っかかっている感覚が全くわからない。そもそも毎回乗車位置が変わってしまい、ペダル位置がわからなくなる。

課題が山積ですが、自分の下手くそさがわかって楽しい。



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